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宅健身，徒手練出六塊肌: 風靡韓國點閱率破億！網紅教練居家趣味健身

不曉得是習慣運動是可怕的,還是我真的很努力的做,無意間開始做的伏地挺身,竟然讓身體開始產生變化了。 ... 開始運動沒多久,就可以感覺到穿衣服之後的不同。

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