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「運動多久開始瘦」懶人包資訊整理 (5) | 蘋果健康咬一口

瘦了25公斤後開始了新的第二人生，幫助更多人透過飲食、運動、健康的 ...,有氧運動多久以上才消耗脂肪？ 人體在做大多數運動時，都是從第一秒開始就減脂肪的，雖然我們運動 ...

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