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最消耗熱量的運動 - Cpm mutuelsante

路易斯安那州立大學運動教授Tim Church指出：「如做運動半小時能消耗多少熱量？其實「慢跑、跳繩、做家事」都超級燃脂！以下與大家分享了10項能夠消耗 ...

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