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一天走一萬步會不會瘦？專業醫師出面打臉，關於減肥全台灣都 ...

許多人加入「日行1萬步」的行列，認為每天走路累積達1萬步，有助熱量消耗， ... 率，幫助減重，這就是為什麼相同50公斤的人，運動員看起來比較瘦，沒運動的人會顯胖。

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