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各類運動熱量消耗排行榜--時尚--人民網

美國某雜志列出了一份運動熱量消耗排行榜，以一個體重70公斤的人為例，計算出參與各項運動消耗的熱量數目。 爬坡快走：30分鐘可消耗熱量320卡，1小時 ...

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