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運動前暖身
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運動前需要怎麼樣的暖身呢?
讓我們了解一下運動前的暖身該怎麼做吧! 為甚麼需要先暖身呢? 暖身能夠有以下好處. 1.增加血液循環,肌肉溫度上升同時增加肌肉 ...
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