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Jym創辦人:取消休息日效果更好
Jym創辦人:取消休息日效果更好 · 1. 燃燒更多脂肪. 很明顯的,當你做越多訓練,你理所當然會燃燒掉更多脂肪。但是還有另一個原因是,阻力訓練可以活化肌肉 ...
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