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運動休息日必要
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运动减肥需要休息日吗? - 简书
对于运动健身的人,休息日可以说是我们肌肉的催化剂。 ... 为了健康,过度运动会造成身体疲劳,运动也需要配合休息,所以说没有必要每天都去跑步的。
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