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如何轻松准备一周便当？6款简单快手的便当常备菜你值得 ...

冷藏保存食用期为3天，冷冻的话是一周。 像烧汁肥牛那个，周末煮好分好一份份放冷冻，下班回家煮个饭直接把加热好的烧汁肥牛淋上去就可以开吃了，超级方便 ...

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