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自律神經失調症狀有哪些？學會自我檢核，找回身心健康

當人在緊張時，交感神經會促進心跳加速，抑制腸胃消化和睡眠；放鬆和休息時， ... 會牽連到橫膈膜的迷走神經（vagus nerve），刺激放鬆的副交感神經。

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