[爆卦]迷走神經按摩是什麼?優點缺點精華區懶人包

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迷走神經按摩 在 ? HK Blogger x 你的飲食指南??? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 07:46:46

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迷走神經按摩 在 怪奇事物所 Incrediville Instagram 的精選貼文

2020-08-21 12:12:25

: #打嗝 停不下來怎麼辦? 我想在場一萬人至少有一萬種答案 什麼邊喝水邊彎腰、按壓穴道、被嚇一跳 或者左腳不穿鞋、右腳不穿襪 雙手拉耳朵倒著走七步  啊這裡再介紹你一個妙方,無效保證退費 -那就是把手伸進肛門,溫柔地按摩直腸  這要先解釋一下,人會打嗝 是因為你的 #迷走神經...

  • 迷走神經按摩 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 07:00:18
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    10招提升迷走神經張力 趕走負面情緒

    你聽過迷走神經嗎?如果不知道,一定要好好了解,因為它跟你的情緒及健康息息相關,迷走神經張力越高,越能控制悲觀情緒、正向思考,也能更快自壓力中恢復,提供你10種方法增加迷走神經張力,過著更愉快的生活。

    1️⃣0️⃣招提升迷走神經張力
    ✅ 急性低溫暴露
    ✅ 緩慢深呼吸
    ✅ 誦經、唱歌、哼鳴和漱口
    ✅ 益生菌
    ✅ 冥想
    ✅ Omega-3 多元不飽和脂肪酸🐠
    ✅ 按摩💆‍♀️
    ✅ 運動鍛鍊
    ✅ 社交和大笑⍢
    ✅ 飲用鎮定神經草藥沖泡的花草茶

    #迷走神經張力 越高,就越能保持正面情緒、同理心、社交能力,越常與他人互動聯繫,也能使迷走神經張力越高。

    #情緒控制 #心靈健康

  • 迷走神經按摩 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的最佳解答

    2020-09-16 16:41:42
    有 1,560 人按讚

    浴室是很容易發生日常意外的地方,如果跌倒造成頭部撞擊,輕則會有腦震盪的症狀,嚴重的話會導致腦出血甚至生命危險。浴室裡會跌倒的原因除了地板濕滑外,也可能有其他原因,譬如暈眩,平衡感差,精神不集中,腦部短暫放電,短暫性腦缺血,中風,或其他原因所造成的肢體無力等,另外一個常見的原因是 #迷走神經性昏厥 😨
     
    迷走神經性昏厥 好發於年輕人身上,誘發突然性昏倒的原因有很多種,可能是 #喝水喝的不夠 、#飢餓、 #缺乏運動 、 #姿態性低血壓 等等。
    尤其是在上廁所的時候,許多人都有遇過 姿態性低血壓 ,蹲著或坐著一陣子再站起來的時候,會突然 #頭暈目眩 差點跌倒,而意外往往發生在這一瞬間😢
    📍建議平時養成 #多喝水 和 #運動 的習慣,可以更有效的避免出現姿態性低血壓☝️
     
    #迷走神經 從大腦分布到各個重要器官,當迷走神經過度刺激的時候,會影響到全身血管的擴張,血管擴張的時候血液輸送量就會變少,就會造成大腦沒有即時得到血液輸送過來的營養和氧氣,導致突然性的暈倒。
    多數人在 迷走神經性昏厥 前會出現前兆,比如說眼前 #突然發黑 👤、 #耳鳴 👂、 #頭暈 😵、 #心悸 💔、 #全身冒冷汗 😓等等。
     
    以下是可能造成 迷走神經性昏厥 的原因:
     
    📌反射調節性昏厥
    → #血管迷走神經性昏厥 ,因為恐懼、焦慮等情緒導致,或者久站、身體疼痛等等生理因素造成的暈倒。
    → #情況性昏厥 是上廁所、吞嚥或用力咳嗽導致的暈倒。
    → #頸動脈竇過度敏感 受到壓力刺激會影響到心跳導致暈倒,常發生在刮鬍子或按摩頸部位時。
    ⚠️這邊提醒大家,頸椎部位的按摩真的必須非常慎重!人的頸部是非常脆弱又敏感的地方,在選擇按摩放鬆身體、紓解壓力的時候,要特別注意力道不要過大。
     
    📌姿勢性低血壓
    坐著、躺著或著蹲下時,突然起身會導致頭暈目眩,造成暫時性的腦部缺血現象,容易引起神經性昏厥。
    所以當病人躺在病床上吊點滴,結束後護理師會請病人先慢慢起身坐一下再下床,避免突然起身造成昏厥。
     
    📌心因性昏厥
    可能是 #心律不整 ,也可能是心肺結構上的疾病造成心跳太快或太慢,比如說心臟瓣膜狹窄、肺栓塞等等的原因。
     
    🔍造成突然性昏倒的誘發原因有很多種,記得找醫師諮詢,一起找出正確的誘發原因才能對症下藥!
     
    #突然暈倒容易發生意外
    #找出誘發昏倒的原因
    #對症下藥
    #及早就醫

  • 迷走神經按摩 在 潤滑液男孩 Facebook 的精選貼文

    2020-08-18 09:02:07
    有 135 人按讚


    #打嗝 停不下來怎麼辦?
    我想在場一萬人至少有一萬種答案
    什麼邊喝水邊彎腰、按壓穴道、被嚇一跳
    或者左腳不穿鞋、右腳不穿襪
    雙手拉耳朵倒著走七步
      
    啊這裡再介紹你一個妙方,無效保證退費
    -那就是把手伸進肛門,溫柔地按摩直腸
      
    這要先解釋一下,人會打嗝
    是因為你的 #迷走神經 突然發芬*
    害胸腹之間的 #橫膈膜 抽筋抽到一個不行
      
    迷走是人體中分布最廣的一組神經
    主管呼吸、吞嚥或 #排便 等收縮動作
    所以不管大口喝水、調節呼吸或伸展肢體
    其實都是在安撫失控暴走的迷走神經
    多少都有一點緩和打嗝的效果
      
    不過在幾年前,美國有名醫師靈光一閃:
    一般人和迷走神經最直接的交流管道*
    不就是去刺激 #直腸 嗎?
      
    然後他透過實際操作證實
    只要把手指伸入患者的肛門
    再從直腸內部緩慢進行 #圓周運動
    果真就能在 30 秒內迅速止嗝
    堪稱是終結打嗝的超必殺技
      
    相信在看過這則生活小常識以後
    身邊朋友再遇到打嗝打不停的問題
    對你來說,肯定都是舉手之勞啦
      
    #真的很簡單!
    #立即成為治打嗝大師
    #怪奇冷知識562
      
    註 1:一般來說是因為吃東西時被刺激到,比如食物太熱
    註 2:不過迷走神經只經過直腸深處,在肛門附近沒有,所以應該是藉由刺激入口的副交感神經,來間接影響迷走神經(也是一種副交感神經)

  • 迷走神經按摩 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最佳貼文

    2021-03-10 17:45:00

    🌟影片最後有優惠折扣分享~❤
    謝謝 @manmanearspa 提供給大家🙏
    (即日起半年內失效)
    -
    非業配 | 掏心掏肺認真說🥺
    這輩子任何人都要體驗至少一次❗️
    顱內高潮的感覺真的非常特別
    整個人酥麻到你叫出聲音來🤭❣️
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    任何疑問請私信💌
    instagram @glad._.gladys
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