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迷走神經放鬆
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呼吸急速,焦慮可能是副交感神經受失調: 六招刺激迷走神經線 ...
... 我們就可以 放鬆 身體,不會受壓力及焦慮所影響。 汪家智註冊脊醫(脊骨神經科醫生)為大家講解如何用運動,呼吸法,及按摩耳朵來刺激 迷走神經 線。
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