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迷你胡萝卜和正常胡萝卜一样，都对您有益吗？ - 知乎专栏

较高的维生素A 含量来自β-胡萝卜素，这种成分会在肝脏中转化为维生素A。β-胡萝卜素也是一种强抗氧化剂，能有效对抗自由基，减少氧化应激。 通过养成每天吃 ...

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