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[問題] 農夫走路訓練到的肌肉群 - PTT Web
... 很久沒做的農夫走路也順便補一下之前疏漏掉的健身知識想問一下農夫走路訓練到的肌肉群到底有哪些看網路上說核心、斜方、肩膀、前臂、背、大小腿.
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