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[問題] 關於農夫走路- 看板MuscleBeach

最近迷上農夫走路，有去健身房就用六角槓走，之前都是拿啞鈴， ... 可以練到「手臂、肩部、核心肌群、腿部」，以上網查的，以我自己感受握力很明顯有 ...

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