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農夫走路六角槓
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「六角槓」更適合硬舉初學者者?四招 ... - Women's Health
現在很多人會使用六角槓Trap bar做硬舉,六角槓特殊的設計可以幫助我們 ... 可以做的動作又更多了,例如:肩推、農夫走路、推舉、弓步蹲、分腿深蹲…
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