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[問題] 農夫走路六角槓vs啞鈴 - PTT 熱門文章Hito

各位巨巨好我最近開始嘗試把農夫走路當主項來練背腿肩日都會走個四組~六組目前在健工練沒有農夫槓只能用啞鈴跟六角槓走但因為兩者能使用的重量差不少(無拉力帶啞鈴大概 ...

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