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辦公室 簡易運動
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預約健康-辦公室簡易放鬆操- 產業特刊 - 中時新聞網
上班族常常因為久坐或者是長時間維持同一個姿勢而造成身體上的不適,如何運用在辦公室裡的小物或是設備也可以達到運動放鬆的功效呢?
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