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辦公室 簡易運動
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辦公室職業病你中了幾項?上班族保健品該吃什麼? - 小先草本
職場打工人由於久坐於辦公室,長時間面對電腦屏幕,運動量不足等,導致其健康狀況 ... 適當活動頸椎和手腳,做些簡易運動,上午下午可以各做一次。
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