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坐著也能瘦腿！小紅書爆紅8個坐姿瘦腿動作

不管是WFH工作，或者人在辦公室，總離不開椅子上，屁股腿部都越坐越胖，相信上班族都有「下半身 ... 坐著也能瘦腿！ ... 坐姿瘦腿動作一：小腿拉筋.

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