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運動、做動作時關節有聲音？是不是不好？ - 傷害預防- 健康生活

脖子喀喀聲就是退化的前兆！ ... 理想的位置，就會如同上述的概念，也因此在手法過程中會有聲響，運動前的伸展或久坐後肩膀轉一轉等也是類似的狀況。

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