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為什麼關節一直發出喀喀聲？2 運動緩和髖關節彈響問題！

翹二郎腿的動作，容易讓腰背部疼痛，尤其長期下來會使得背部肌肉及韌帶受傷故而引發不明原因的腰痛，而且也會造成骨盆傾斜，導致長短腿，還會影響腿部血液 ...

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