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靈修訓體與瑜伽的精采對話(EPUB版): 靈動、脈輪、炁感與亢達里尼背後隱藏的共同祕密

... 輪與生殖輪,有助於強化存在感與自我肯定。希瓦式 Natarajasana 希瓦式變化式希瓦 ... 初學者來說是必經的過程,畢竟不了解體位法,將很難跟上老師的動作。不過,若你進入 ...

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