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輕食食物
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衞生署星級有營食肆運動- 輕食小吃識揀識食
Susan說: 「一些輕食小吃,雖然分量不多,但熱量和脂肪含量頗高,例如100克炸雲吞所含熱量和脂肪分別是420 ... (表1) 少吃為佳- 較高熱量和濃味的食物 ...
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