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轻度抑郁症患者该如何自我调节？ - 医学微视

第三个，我们希望患者可以增加一些运动，现在有很多研究证明，运动对改善抑郁情绪还是有很好的作用，具体什么样的运动，可能要根据年龄，根据自己喜好，选择一个适合的运动 ...

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