[爆卦]輕度憂鬱症ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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輕度憂鬱症 在 Nic Su Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 21:18:13

我以為我要單身一輩子了 曾以為愛情很簡單,就是兩個人的相識相愛 ,當我肚子餓的時候,當我身體不舒服的時候, 當我被老闆罵的時候。 只需要一句:baby I need you. 一切問題都解決了,另一半是我最大的後盾。 愛情有很多種樣貌,不再是全部都是如此甜美! 這是我在28歲學到的, 真正的...

輕度憂鬱症 在 Jun Chan ▸ 郡俏哲理。 Instagram 的最佳貼文

2021-06-03 12:06:46

因為在家工作的關係,獨自租屋的朋友和我說,他最近有點消極悲觀,動不動就想哭,因為困在家好多天,幾乎沒有與人接觸。 雖然我很夭壽的回他說「你只是孤單吧」,但心裡還是非常關心他的狀況,於是我想到了幾年前回覆同有憂鬱傾向朋友的文章,想元氣滿滿的跟大家說: 「你不孤單!#因為我們都在。」 — 讀者來...

  • 輕度憂鬱症 在 親子天下 Facebook 的精選貼文

    2021-08-27 21:30:52
    有 2,420 人按讚

    【人類的悲喜從不相通,所以要試著體諒】

    我被一個得輕度憂鬱症的朋友封鎖了。封鎖前的最後一條訊息裡,她說:「我信任你,所以我試著打開自己,但卻感受到你的不耐煩。很抱歉打擾你了。」從此不讀不回。

    那一刻,我才發現我不經意的傷害了她。「你就是太閒,白天累一點,晚上就不會失眠啦。」「你一直想著負面,難怪不快樂。」這些話對她來說不是安慰,而是冷漠與誤解,是擊垮她的最後一根稻草⋯⋯⬇️⬇️

  • 輕度憂鬱症 在 然後 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-17 10:30:41
    有 17 人按讚

    孕育生命 / ankh

    在高中時就被診斷出有輕度憂鬱症
    那時一直找不到自己真正想做什麼
    很惶恐也害怕被發現而覺得是不是神經病

    現在有吃藥控制加上心理治療讓我好了很多
    刺這個提醒生命是自己的
    可以像分號一樣休息但不要像句號一般結束

    A N D T H E N ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ———————————————————————
    Tattoo by June
    LINE:Juneeink
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    -
    -
    進門
    一張椅子
    坐一個人
    一個說故事
    一個聽故事
    然後
    來刺青吧
    Come in, Come sit
    One teller, One listener
    Then
    Get a tattoo.

  • 輕度憂鬱症 在 老皮嫩肉的流水帳生活 Facebook 的最佳解答

    2021-07-14 01:10:50
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    #面對自己很不簡單
    這幾天看了阿滴的po文再加上多人的分享,我也想說說我的故事:「我也曾經是憂鬱症患者」!

    從小我就很不愛讀書,但在鄉下地方被父母逼讀書的小孩不在少數,家母對成績要求非常的嚴格,我很敷衍的把成績維持在合格邊緣,所謂的「合格」不是60分,是不會被媽媽打的分數,就這樣高中畢業了。大學到了台北,不像其他同學往宿舍外跑,我每天只想待在宿舍看漫畫跟睡覺,沒有任何的目標,想的是「不被二一就好」。
    畢業後覺得自己長大、應該要做自己,不想再往家母想要的職業走,我選擇考研究所,幸運的考上台大,後來發現我太低估台大也太高估自己的能力了。

    原本是環工背景轉換成公衛,流病、生統、毒理…樣樣都從零開始,碩班同學不是醫生就是公衛高材生,大家都已經有底子了但我連專有名詞完全不懂。
    最誇張的是碩一上的生統期中考我考了7分,對,就是滿分100分的7分,我懷疑自己是不是笨蛋,這樣的分數到底可以幹嘛~再努力就好?我不知道該怎麼努力~實驗做不好、書也讀不好,我的人生到底哪裡好?
    嗜睡的我開始睡不著,眼睛閉起來就想著我還有什麼書沒讀完、實驗到底要怎麼改?我開始前一秒跟同學聊天大笑、下一秒坐在自己座位偷偷掉眼淚,同學發現我的異狀:「妳要不要去看一下精神科?」你才神經病咧!但他還是抓我去檢查了~經過幾次評量,醫生說:「妳有輕度憂鬱症…」其實那段就診印象很模糊,因為我不敢面對我自己,什麼憂鬱症啦?那是絕症嗎?我只知道我一直都睡不著,吃醫生開的藥也無法入睡…到碩一下學期,我必須到竹科實習,每週兩次通車去台積電,在客運上想著都是「我好痛苦、我好想死!」,最後我撐不住了,開始不想出門、不想吃東西了!碩一結束~身高161的我,體重只有34公斤,我的身體跟心情都已經到極限,打電話給家母:「媽,我讀不下去了,我好累!」這是我從小到大第一次跟她說內心話、第一次在她面前哭,我以為她會跟以前一樣罵我:「哪有什麼讀不來的?是妳不夠努力!」~但電話那頭安靜了3分鐘,那氣氛感覺已經過了3年:「妹妹,那就不要讀了,回來吧!」~我從啜泣變成大哭,如果我真的自殺了、死了,就算我解脫了,最難過的還是家人啊!
    於是我開始面對自己、接受治療,憂鬱症不是心情憂鬱,是大腦生病了。當時我運氣很好的遇到好醫生、有個好的指導教授跟學長姐,讓我可以順利畢業然後到現在都很做自己!
    如果當時我沒有打那通電話、怎樣都不肯承認自己生病、做出錯誤的決定,我就不會在15年後遇到那麼可(貪)愛(吃)的鐵雄了。
    (皮媽救了我兩次命,一次是把我生出來、一次是出生26年後把我從漩渦中救出來~我要用一輩子來感謝她)
    親愛的~生病不丟臉,為了身邊的家人,面對病況積極治療吧!

    今天的po文好嚴肅喔~變得很不像我,來點輕鬆的吧!今天晚上工作結束回家,鐵雄一臉很想睡但不願意進房間~
    「寶貝,你怕媽媽又偷吃冰嗎?」
    「嗯」鐵雄舌頭一直舔嘴唇。
    「吃一支就好了,不要告訴爸爸喔」
    結果拍出來的照片…..
    你為什麼不吃自己的就好,一直看我的草莓?

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