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軟骨素食物
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這類食物可減少發炎,葡萄糖胺、軟骨素效果大不同|健康2.0
許多民眾喜歡爬山健走強健骨骼,只是走久了卻出現關節疼痛等現象,營養師李其昀表示,這些多半是「退化性關節炎」導致。退化性關節炎相當普遍, ...
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