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換季關節卡卡？補充9大營養強健筋骨…「3類易發炎食物」千萬 ...

保護關節軟骨及肌腱韌帶等等組織、延緩關節老化推薦食物：酪梨、芝麻、 ... 關節潤滑、軟骨支撐推薦攝取營養素：葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸、膠原蛋白.

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