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中醫2招養關節拯救退化性關節炎| 軟骨| 關節保養

因爲軟骨磨損，關節腔裡的關節液也會漸漸流失，所以上下骨頭之間的潤滑變 ... 像豬腳、蹄筋、雞爪、黑白木耳、山藥都可以常吃。 另外也要注意鈣質的 ...

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