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衞生署學生健康服務- 維他命- 飲食與營養 - Student Health ...

食物 的營養素包括碳水化合物、 蛋白質、 脂肪、 維他命和礦物質。 身體須要從食物中攝取適量的維他命， 以 ... 幫助製造骨膠原，維持血管、結締組織、軟骨組織的健康.

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