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樂齡族牙口不好國健署推營養食譜讓長輩遠離肌少症

王英偉表示，「容易咬軟質食」和「牙齦碎軟質食」適合牙口不好但其他功能正常的長者。舉例來說，肉排、芹菜等食物纖維較多不好咬，但只要透過小技巧就可以 ...

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