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食物GI值列表 - 歐拉拉的異想世界

食物GI值列表（升醣指數） 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類食品名稱GI值熱量食品名稱GI值熱量食品名稱GI值熱量法國麵包93 279.

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