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膳食脂肪：了解应选择的脂肪类型- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

它可以提供能量，帮助身体吸收维生素。 但有些种类的脂肪可能在心脏病和卒中方面起着重要作用。此外，脂肪的热量很高。摄入过多 ...

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