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身體燥熱睡不著怎麼辦
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夏天半夜頻冒汗燥熱,失眠好苦惱!美女中醫:睡前泡足湯
夏日炎炎,許多民眾會發現,自己在入睡時刻因為感到頻冒汗燥熱,而難以進入夢鄉,好不容易睡著了,卻可能半夜又熱醒,導致睡眠品質不佳。
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