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燥熱和虛寒體質也會影響睡眠 - 好眠事務所WellSleep

經常傷神、思慮過度、抑鬱都可能使身體氣機堵塞不通，導致化火上擾心神，而睡不著。這類型的失眠常常會多夢、易驚醒，也會伴隨出現心煩口渴、口舌生 ...

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