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身體燥熱睡不著怎麼辦
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失眠難入睡,身體燥熱?禍根是陰虛火旺!2個中醫方 - 愛看健康
入睡困難,想睡卻睡不著,睡著后易醒,多夢,早醒……這也是近期很多來諮詢的失眠病友的常態。 近十幾年來,失眠越發常見,中國睡眠研究會曾公布的數據 ...
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