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冬天進補火氣大？中醫師揭這些「寒、涼」水果才有助於退火！

刺激性、燥熱飲食：像是麻辣鍋、炸物、辛香料（蔥薑蒜等）、羊肉、蝦子、 ... 進一步認識火氣大的種種症狀，歡迎參考專業中醫的專文：火氣大怎麼辦？

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