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燥熱 - 長春藤中醫館

舒緩秋燥咳嗽濕疹咽乾身熱五大要點 · 早睡，早上和睡前宜拉筋伸展筋骨十分鐘，可保持氣血暢通令睡眠更佳 · 宜吃酸少吃辛，水果可選梨、山楂、蕃茄、檸檬、葡萄，生津滋潤 · 多 ...

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