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身體燥熱易堆脂肪！生理週期瘦身術消腰圍內臟脂肪 - 早安健康

熱性體質的人因體質關係，較好動煩躁，容易大量出汗，因此較不適合長時間的激烈運動，最好選擇早晨或傍晚溫度較低時，騎腳踏車、快走、游泳等有氧運動，且運動完後切記要拉 ...

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