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身體放鬆訓練
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放松小技巧:肌肉放松训练
记得我第一次学习滑雪的时候,学的很不顺利,回到旅馆后,我浑身酸痛,才发现之前因为心里紧张而自己的身体也一直处于紧张状态。 这其实非常正常,我们在 ...
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