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正念減壓的訓練 - Galenachef
放鬆身體正念覺察、瑜伽調息法、身體掃描、漸進式肌肉放鬆. 2022-09-12. 緯來電影節目表 ... 特別錄製「正念練習引導」音檔,上網下載,隨時練習正念! 喬.
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