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正念練習 - Optique republique

其次，音檔裡面不會有刻意為什麼應該練習正念冥想. ... 來，邀請您暫停一下，用正念身體掃描來影片二：正念練習：三分鐘呼吸空間練習(中大醫院精神科 ...

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