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別讓身體鬧水荒該怎麼補水才健康 - 輝雄診所

醫師指出，人體大約70%是由水組成的，身體中的每個細胞、組織和器官都需要水分才能正常 ... 吃含水量高的食物攝取各種新鮮蔬果也有助於攝取水分，且蔬果富含礦物質、 ...

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