作者inohyde1983 (人生就是不停的奔跑)
看板MuscleBeach
標題[問題] 身體含水量高
時間Thu Sep 20 17:03:57 2018
各位巨巨、辣妹大家好!!
小妺健齡一年,週練六天,健力三項成績就不拿出來給大家笑了XD
有一件事情想請教各位,最近測inbody,看到自己的含水量超高囧
https://i.imgur.com/LnQ6BN4.jpg 想問一下這是正常的嗎?
該如何改善這個狀況?
謝謝大家!!
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有大大建議放照片上來,但最近沒有拍,只好放七月的(當時體脂24%)來傷大家的眼了XD
https://i.imgur.com/Nyv6j2Y.jpg https://i.imgur.com/WV2wAAp.jpg https://i.imgur.com/fI5NlvP.jpg 大guy4醬,謝謝!!
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※ 編輯: inohyde1983 (223.140.29.224), 09/20/2018 17:04:57
推 hiange: [徵求]WG 台北多點/大安/10109/20 17:07
推 qweertyui891: 肌肉量多含水量就高,求身材照讓鄉民鑑定如何感恩09/20 17:08
※ 編輯: inohyde1983 (223.140.29.224), 09/20/2018 17:19:58
推 scottie1: 納食用太高? 09/20 17:15
→ skykenny611: 體脂16%?? 09/20 17:16
→ netx1209: 女生體之16.7 很可怕了吧! 09/20 17:17
→ inohyde1983: 我幾乎都自炊,偶爾外食,不過以前太胖 09/20 17:25
→ inohyde1983: 所以現在有贅皮……(遮臉 09/20 17:25
推 arishina: ...人體不是70%是水嗎?太高? 09/20 17:39
推 dingdowdow: 姐豪猛啊!! 09/20 17:43
推 Kingsman87: 感覺練的還不錯喔~女生這樣算蠻巨的 09/20 18:06
推 hyk99885ggb: 女生接近2/1超強好嗎 09/20 18:10
推 morgankhs: 真猛 09/20 18:20
推 lpmybig: 蠻壯的 09/20 18:25
推 g1234512: 第一張 興奮>\\\\\< 09/20 18:29
推 isud40401: 樓上幹嘛對inbody數據興奮!? 09/20 19:15
→ bearhwa: 大概看到性別欄 確定是真小妹 09/20 19:17
→ mortte: 看照片還好吧,女生胸部小的通常體脂就會比較低 09/20 19:17
→ mortte: 沒有要人身攻擊的意思,但照片看起來幾乎全平 09/20 19:17
→ mortte: 而一般女生體脂高,那對乳房也佔了很大的比例 09/20 19:18
→ inohyde1983: 謝謝大家,我的確減到沒奶(攤手),不過我的問題是 09/20 19:21
→ inohyde1983: 含水量到39該如何改善QQ 自炊很清淡所以應該不是鈉 09/20 19:22
→ inohyde1983: 含量太高 09/20 19:22
推 isud40401: 澱粉、糖類、蔬菜攝取太多,也會造成暫時性的水分較高 09/20 19:25
→ isud40401: ! 09/20 19:26
→ isud40401: 別太在意,測得時間點問題! 09/20 19:26
→ isud40401: 二頭讓我有些畏懼Σ( ̄。 ̄ノ)ノ 09/20 19:26
推 Friday12345: 二頭好猛!!超強的啊!! 09/20 19:31
推 aggressorX: 二頭有猛 第三張也太正 09/20 20:17
推 wj1009: 女生那二頭有點猛 09/20 20:18
推 sginobili20: 二頭好猛+1 09/20 20:20
推 ohsexygirl: 300壯士有這麼猛的女生喔 09/20 20:39
推 blackwoods: 血液含水量就很高啊…除非特殊需求不然不會特別要求含 09/20 20:43
→ blackwoods: 水量吧 09/20 20:44
推 wuwang806: 猛 09/20 20:45
推 QmQlll: 二頭好猛.... 09/20 21:10
→ eva19452002: 超man,那個髮型跟那個二頭,要不是文中有註明小妹, 09/20 21:20
→ eva19452002: 我以為是男的 09/20 21:20
推 wu0966: 這個二頭已經打敗一堆人了 09/20 22:15
推 serena0101: 已戀愛 09/20 23:00
推 qwe123456460: 真的好猛 09/20 23:16
→ leo820603: 含水量高好啊 真的追求極致乾 就減鹽減碳水吧 09/20 23:45
推 makotoyan: 請問是會有水腫問題才要減水量嗎@@? 09/21 00:40
推 cjh455: 好猛 這個肌肉 跪了 09/21 01:12
推 F1ower: 女生練到這樣 Respect 09/21 08:02
推 redface1209: 二頭好猛! 09/21 08:27
推 cindycincia: 幹 你好強喔......佩服你的毅力 09/21 09:16
推 mightysuns: 好強 /bow 09/21 09:34
推 ann7773631: 猛 09/21 11:05
推 xxtuoo: 輸慘了QQ 09/21 12:28
推 lkkpal: 這是炫耀文 09/21 12:56
推 Kenise: 這二頭筋 流口水... 09/21 14:06
→ Kenise: 肌 09/21 14:06
推 maxsheng: 還以為是男生(稱讚意味)好羨慕你的二頭嗚嗚,我二三頭 09/21 16:19
→ maxsheng: 超弱 09/21 16:19
推 ato0715: 猛呀 09/22 11:26
推 blackwing000: 絕對是炫耀文啦!水份不會怎麼樣的 09/23 10:04
推 catcat0327: 體脂24照片就這樣 現在應該更猛吧…厲害 09/23 14:33
推 king12272: 你是妹子!? 這身材已經無敵了吧 還要怎樣 09/24 16:31
推 loom0et0bust: 才在看banana fish,還以為是可愛的男孩紙;回到第 09/25 23:32
→ loom0et0bust: 一張inbody…wow,練Der 不錯 09/25 23:32