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身體含水量計算
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水要喝多少才夠?營養師教你在這6 大時間點補水 - Heho健康
這段話出自於《紅樓夢》的經典語錄,實際上,男人身體含水量是高於女人 ... 就是用自己的體重乘以30 毫升去計算,就是一天最基本所需要的飲水建議量。
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