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降體脂肪就看這篇！體脂肪標準表＋減脂飲食運動 - 早安健康

也由於體脂計實際上測量到的是電阻，測出來的數據也會因為人體含水量而有差異，像是進食、排尿、運動前後，或是身體是否有水腫或使用利尿劑等狀況，都會影響到體脂肪率計算 ...

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