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身心症焦慮
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【身心科】運用生活調適的40撇步自助度過憂鬱焦慮的難過
文/身心科李俊德主任 · 自責生病的事實,只是讓自己更難過,其實並無濟於事。 · 如果我得了憂鬱症或焦慮症,那代表我生病了。 · 如果只是暫時心情不好,並非 ...
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