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下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛？搞清楚這些「彎曲角度」，延緩退化

因此善加保養膝關節是健康老化非常重要的因素，但是台灣四十歲以上的民眾，居然有超過百分之五十的人有膝痛的困擾，而「退化性關節炎」被認為是最常見的 ...

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