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「膝蓋痛」的4個簡易自我檢查：我是受傷還是退化？

標籤: 膝蓋, 肌腱, 膝蓋痛, 鵝掌肌, 髂脛束症候群, 韌帶, 跑者膝, 跳躍膝. ... 蹲下也痛。會合併內側膝韌帶痛、內側皺襞 ... 從側面看起來像鵝掌。

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