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蹲下去就站不起來，上下樓梯都困難遇上退化性關節炎怎麼辦？

「退化性膝關節炎初期，患者在蹲下去、站起來的過程中，膝蓋會發生 ... 所以術後病人可以維持溫和的運動，如走路、游泳，但要避免蹲下、跳躍、賽跑。

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